健康食譜

牛奶燉花生銀耳的做法

現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的牛奶燉花生銀耳。

1.準備的材料。花生洗淨浸泡2小時左右,銀耳洗淨泡發去蒂,枸杞子洗淨浸泡。

2.鍋中加適量水倒入白木耳。

3.加入花生,大火燒開轉小火熬至花生熟爛。

4.倒入牛奶,加入冰糖。

5.加入枸杞子燒煮一會關火。

6.上桌即可。

雖然牛奶燉花生銀耳的做法很簡單,但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你,肯定能夠創造出不一樣的美食來。