健康食譜

西藍花牛奶濃湯的做法

對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做飯吃。現在,小編就來為大家說下有關西藍花牛奶濃湯的做法。

1.1、材料準備;

2.13、鍋中放適量水燒開,放入貝夏梅爾奶油調味醬稀釋成濃湯,放少許鹽調味;

3.22、西藍花放入沸水焯一下,瀝幹切碎備用;

4.4、放入西藍花即可。

一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道美味的西藍花牛奶濃湯,就可以讓大家吃出一個好心情,小編建議你去嘗試。