健康食譜

油炸茄盒的做法

小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做油炸茄盒吧。

1.材料:茄子、肉末、雞蛋、麵粉

2.1加適量的清水。

3.2將麵粉擱入大碗中,打入雞蛋、加適量的椒鹽。

4.12調勻成麵糊,待用。

5.21在肉末中,加適量的料酒。

6.加適量的生抽。

7.加適量的鹽。

8.1調味拌勻,待用。

9.2加適量的雞精。

10.將茄子去蒂清洗一下。

11.放在案板上切成片(中間一刀不要切斷)。

12.接著,在兩片茄子中間夾入拌好的肉末。

13.然後,粘上麵糊。

14.最後,下入油鍋中用中小火炸制金黃色,即成。

15.出鍋裝盤。

好了,油炸茄盒就為你介紹到這裡,大家趕快去準備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會讓家人吃得滿意哦!