健康食譜

口感豐富披薩醬的做法

我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款口感豐富披薩醬,以後可以自己在家做一下哦。

1.材料圖:番茄1個,洋蔥半個,蒜5瓣,白糖1茶匙,鹽半茶匙,番茄沙司2茶匙,披薩草,胡椒粉,小茴香少許。

2.12番茄用沸水焯約3分鐘。

3.21番茄去皮剁碎。

4.洋蔥剁碎。

5.蒜剁碎。

6.1加入洋蔥翻炒至軟爛。

7.2鍋內放適量油(黃油最好)中火燒熱放入蒜末翻炒片刻。

8.加入番茄翻炒至軟爛。

9.加入番茄沙司,鹽,糖翻炒片刻。

10.加入披薩草,胡椒粉,小茴香翻炒片刻。

11.轉小火蓋蓋燜約5分鐘收汁即可。

離開了媽媽的繈褓,要你獨自做飯做菜,似乎不怎麼現實。但是現如今知道了口感豐富披薩醬的做法,你真的可以動手做一下,這不僅美味,而且還很健康。