健康食譜

蠶豆炒日本南瓜的做法

當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好蠶豆炒日本南瓜。

1.材料:日本南瓜、蠶豆(已淘洗)

2.12將日本南瓜去籽清洗一下。

3.21放在案板上切成片。

4.1接著,加入一些清水煮開,煮至日本南瓜斷生熟軟。

5.2燒鍋倒油燒熱,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

6.然後,合入淘洗好的蠶豆翻炒一下煮開,煮至蠶豆斷生。

7.最後,加適量的鹽。

8.加適量的雞精。

9.調味炒勻,即成。

10.出鍋,裝盤。

也許你以前吃過蠶豆炒日本南瓜,但是你看完上面的介紹,你終於知道它是如何做出來的吧,還有什麼理由你自己動手做呢?