補血姜湯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹補血姜湯。

1.煮水。

2.原材料。可以根據個人增加用量。我這是喝一杯的量。就喝一次，所以用得少

3.放薑，枸杞，陳皮，紅棗。一下子放進去也沒問題。

4.煮到有顏色。放蜂蜜。不放會有點辣，我受不了所以放蜂蜜。

5.煮5~10分鐘就可以啦。女生每個月總有那幾天要喝這個...你們懂的~

也許你以前吃過補血姜湯，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什麼理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。