健康食譜

補血養顏粥的做法

當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下補血養顏粥。

1.將花生洗淨,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。

2.12紅棗洗淨,放入溫水中泡片刻。

3.21將糯米淘洗乾淨,備用。

4.乾淨鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一併放入。

5.蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬制25分鐘,撒入枸杞,再熬制約5分鐘即可。

6.一道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。

7.吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀!

為大家介紹的補血養顏粥的做法簡單又好吃,您一定流口水了吧!其實方法簡單易做,那就趕快去嘗試製作一下吧,讓全家一起享受自己製作的美味食物吧!