健康食譜

香油菠菜的做法

世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動手來做。下面,就請大家跟我一起學習下關於香油菠菜。

1.菠菜摘淨,洗乾淨。

2.放在開水鍋裡抄一下,撈出來。

3.用涼水把一下。

4.用手攥幹水分。

5.放入鹽、味精、生抽一點點、香油、辣椒油、蒜末、糖少許。還有芝麻。

6.拌均勻裝盤。

健康的生活離不了健康的飲食,自己在家裡學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的香油菠菜你學會了嗎?