健康食譜

蒜香油麥的做法

吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蒜香油麥。

1.1熟花生搗碎,大顆粒狀即可。

2.2油麥菜洗淨,切段。

3.1加醋、蠔油、鹽和成料汁。經驗表明,這樣醋和蒜的味道會發揮到最好,比單獨加到菜裡更有味道。

4.2蒜切成細末。

5.油麥菜段、花生放到一起,淋入料汁。

6.攪拌均勻,加上幾粒完整的花生點綴。

7.大功告成。很簡單,很有愛。嘻嘻。

現實生活中,會做菜的男人不多。但有了蒜香油麥的完成攻略,男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜,你們的感情必然得到前所未有的昇華。