健康食譜

五味止咳潤燥茶的做法

五味止咳潤燥茶的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。

1.沙參,玉竹,山藥片,百合等用清水洗淨,然後用清水泡半小時以上備用;

2.無花果洗淨,對半切開,蜜棗過清水洗淨備用;

3.把所有材料放入煲中,加清水3-4碗,大火煮開再轉小火煲約20-30分鐘即可!

五味止咳潤燥茶這道菜做出來固然美味,但是只有自己親手做的,才能夠享受到最深層的“快意”。所以,滿足自己奉獻他人,就請趕緊動手吧。