健康食譜

夏季消暑甜品的做法

如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好夏季消暑甜品。

1.準備好所有材料。

2.1倒入小碗中,靜置放涼,使其表面形成奶皮。

3.2牛奶稍微煮至微微地沸騰。

4.12雞蛋的蛋清和蛋黃分開後,把蛋清倒入盛有白砂糖的碗中。

5.21用打蛋器把蛋清和糖打勻。

6.把涼了的牛奶碗中的奶皮刺破,然後輕輕地把牛奶倒入蛋清混合物中。

7.碗底會留有奶皮。

8.牛奶和蛋清攪拌均勻,然後過濾。

9.再將牛奶蛋清混合液慢慢地倒回小碗中,奶皮就會浮到碗表面

10.蓋上保鮮膜,放入鍋中蒸。大火煮開後,小火蒸10分鐘後關火。

11.在鍋中再燜10分鐘後取出。在雙皮奶上撒上紅豆和桃仁即可。(夏季放入冰箱冷藏後更好吃。)

主婦們看了小編的介紹,您是否已經按捺不住了?那麼趕快進入到我們的廚房,在我們自己的天地闖出自己的夏季消暑甜品。