健康食譜

五穀雜糧補腎粥的做法

過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好五穀雜糧補腎粥。

1.如圖:準備好圖中的材料

2.如圖:將50毫升大米量好

3.如圖:將所有材料洗乾淨,倒入鍋中,加入適量水

4.如圖:按預約粥鍵,我是晚上睡覺前預約的,明天早上起來就可以吃到熱呼呼的粥。

5.如圖:早上開蓋時,加入適量冰糖,就可以吃拉

現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知五穀雜糧補腎粥全部做法的你,可以真正改變自己了。