補腎秋葵燒豆皮兒的做法

養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下補腎秋葵燒豆皮兒這道菜的做法。

1.秋葵斜切成菱形樣子很漂亮，入沸水稍煮2、3分鐘，減少鉀含量，

2.入油爆炒幾分鐘再加豆皮兒炒幾下，放蒜蓉加鹽炒炒，略加水爆一下馬上出鍋

3.也可以放辣椒炒，出鍋後放點紅色裝飾比如幾根胡蘿蔔絲

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了補腎秋葵燒豆皮兒做法的你，為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。