健康食譜

臘豬耳朵的做法

養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下臘豬耳朵這道菜的做法。

1.材料:臘豬耳朵,紅椒蒜苗大蒜醋辣椒油

2.1紅椒洗淨分別切成粗絲,蒜苗切成段,大蒜切成蓉

3.2把臘豬耳朵洗淨,用涼水泡軟

4.1把醋倒入碗裡,加蒜蓉和辣椒油,如果不吃辣椒可以不加

5.2把臘豬耳朵用高壓鍋壓10分鐘,撈起切成絲和片

6.配上豬耳朵就可以吃,吃時把臘豬耳朵放在調好的汁裡,沾一下,相當的開胃。

7.鍋里加少許清油,燒7成熱,加紅辣椒蒜苗段加少許白糖一起炒

8.再加臘豬耳朵炒一起翻炒出鍋。因為臘豬耳朵很鹹,加白糖和少許水中和一下。

看完我的介紹,相信你對臘豬耳朵的做法已經有了一定的掌握了。那麼,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。