健康食譜

驅寒湯的做法

據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面,就讓我來給大家說一下如何做好驅寒湯。

1.老生薑洗乾淨切薄片

2.大紅棗用刀劃四下,不要切開,核不要拿出來,這樣煮出來的紅棗還可以吃哦

3.鍋中放清水,吧準備好的生薑,紅棗,枸杞,放入鍋中大火燒開,然後轉小火慢慢熬,3040分鐘就可以出鍋咯。

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著驅寒湯的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。