健康食譜

能量燕麥塊的做法

很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹能量燕麥塊的做法。

1.準備好所有材料

2.將黃油切成小塊隔熱水融化

3.融化後的黃油中倒入50g的玉米油(或者是沙拉油也可以哦),再依次加入30g白糖,30g紅糖。

4.攪拌均勻

5.再加入30g的蜂蜜。再次攪拌均勻。

6.再加入燕麥片

7.葡萄乾剁碎。

8.所有幹性材料與糖油混合。

9.用橡皮刮刀攪拌均勻

10.倒入烤盤中(拌好的麥片是鬆散的,大家不用擔心哦)入烤箱之前,用重物壓5分鐘。烤箱190度20分鐘左右。趁熱切成小塊,待冷卻後即可。

看完關於能量燕麥塊做法的詳細介紹,你是不是很興奮,是不是迫不及待想自己嘗試呢?那就不要猶豫了,趕緊行動起來吧。足夠的實踐必然會成就你,讓你做出最美味的它。