果仁穀物能量棒的做法

據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好果仁穀物能量棒。

1.烤箱預熱160度，將核桃、杏仁和燕麥片均勻的鋪在烤盤上，入預熱好的烤箱焙烤10分鐘

2.烤好的核桃和杏仁勺晾涼後用刀切碎

3.在大碗裡混合切碎的果仁、果乾、黑芝麻和燕麥片，拌勻待用

4.在小鍋裡放黃油、黃糖和蜂蜜，中火加熱3、5分鐘至黃油和糖粒都融化

5.將黃油糖漿倒入混合幹物中

6.攪拌至完全均勻

7.拌勻後轉移到鋪了烘焙紙的方形模具中，用刮刀抹平

8.再墊一張烘焙紙在上面用手壓實

果仁穀物能量棒介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法？那麼趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！