清淡素雞毛豆的做法

現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的清淡素雞毛豆。

1.食材：素雞，黑木耳，毛豆。黑木耳泡發洗淨

2.1倒出多餘油，加一碗涼水。(一定要涼水哦)

3.2鍋裡油比平時炒菜多點，放入素雞煎至二面金黃

4.加一枚茴香，蓋上蓋燒五分鐘

5.加入毛豆、黑木耳、鹽燒五分鐘，最後加雞精、胡椒粉調味就可裝盤啦。一盤清淡素雞上臺啦。(如可味重可加醬油，辣椒，跟據自已口味加哈)

現在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發展，餐飲業的非常發達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據上面的介紹，親自嘗試做一下清淡素雞毛豆。