健康食譜

保溫方法做優酪乳的做法

吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的保溫方法做優酪乳,就非常適合做。

1.先把鮮牛奶加熱到40度左右就可以,手摸上去是溫熱的感覺,如果你不確定的話用溫度計量一下。

2.把熱好的新鮮牛奶倒入一個清洗乾淨用滾水燙過的容器裡。

3.加入兩勺自己買的老優酪乳。攪拌均勻。

4.加入白糖,量以自己喜歡的甜度為准。

5.蓋好蓋後用保鮮袋把容器包緊。放在溫暖的地方,哪裡?被子裡啊哈哈!放置12-17個小時。

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的保溫方法做優酪乳,營養健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。