健康食譜

飯後甜點的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下飯後甜點。

1.12準備所需材料,葡萄乾提前用純淨水泡軟,杏仁切半。

2.21紫薯洗淨去皮,放鍋內蒸熟。

3.山藥洗淨去皮,用鹽水泡幾分鐘。

4.山藥放鍋內蒸熟。

5.1同樣將山藥加淡奶油、白砂糖打成泥狀。

6.2將蒸好的紫薯加入適量淡奶油和白砂糖打成紫薯泥。

7.取一個盤子,將薯泥放入盤中間。

8.在薯泥上面放上葡萄乾和杏仁作為餡料。

9.加上山藥泥,再放葡萄乾和杏仁。

10.巧克力加少許淡奶油隔水溶化。

11.用草莓、獼猴桃點綴,淋上溶化的巧克力即可。

雖然飯後甜點的詳細步驟已經介紹完,但是以你不同的理解,可以自己進行創新改變的。相信你的創新和改變,肯定會讓這道菜變得更加的完美。