健康食譜

水果鳳梨飯的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關於水果鳳梨飯這道菜的做法。

1.鳳梨切開,將果肉挖掉,洗淨

2.鳳梨肉、蘋果、梨切丁

3.枸杞和葡萄乾溫水泡發備用

4.熱鍋倒油,熱至4、5成時,放入米飯,糖和鹽,翻炒均勻,撒入水果丁

5.翻炒少許後,盛入鳳梨碗,在水果飯上灑上枸杞和葡萄乾,即可

自己在家看著上面的介紹,學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的水果鳳梨飯你學會了嗎?