健康食譜

素食八寶飯的做法

一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作素食八寶飯,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!

1.1把盤放入蒸鍋,大火燒開水轉小火蒸半小時。麻入紅棗片

2.2把所有豆類和谷類放水裡泡5小時,然後裝盤

3.蒸好的效果圖,其實可以在蒸之前直接加入白糖。就這樣吃。不過我沒這樣吃。

4.我是拿一個芒果取肉打成泥,澆在八寶飯上

5.然後攪拌了吃!這樣味道更加純正,真正有大自然的味道

看了小編的介紹,您是否已經按捺不住了?是不是特別想沖進廚房,馬上開始動手做素食八寶飯。