健康食譜

紫山藥百合糯米粥的做法

世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動手來做。下面,就請大家跟我一起學習下關于紫山藥百合糯米粥。

米粥的做法">

1.糯米淘洗乾淨後用水泡發兩小時。

2.幹百合也提前用溫水泡發。

3.煮鍋開一些水,放入糯米煮粥。

4.紫山藥去皮洗淨切小塊。

5.糯米煮熟後放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山藥。

7.放入一些淘洗好的枸杞繼續煮至米爛山藥軟糯。

8.根據個人口味或鹹或甜調味即可。

感謝大家看完這篇文章,和大家一起來學習紫山藥百合糯米粥的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂。