豆漿煮黃骨魚的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好豆漿煮黃骨魚這道菜吧。
1.12黃骨魚 ,青黃豆,薑 油鹽
2.21黃骨魚撒些鹽搓洗乾淨
3.新鮮的黃豆夾剝出的青黃豆洗淨放攪拌機里加適量水攪拌出豆漿
4.濾除豆渣(也可以不濾除,但口感會粗糙些)
5.豆漿放砂鍋裡煲著
6.熱油鍋放薑片鹽爆香,放黃骨魚煎下2面
7.鏟入煲豆漿的砂鍋裡 同煮
8.豆漿煮開了容易溢出,所以要在旁邊看火
9.大火燒開了改中火燒10分鐘左右 放鹽調味
不管幹任何事情,都是要經過不斷的努力,才能提高技藝,做菜也是一樣,今天為您