湯圓優酪乳水果撈的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關於湯圓優酪乳水果撈

1.桃子洗淨切成丁，然後把切好的丁泡到淡鹽水裡邊，防止變色

2.話梅切小粒

3.李子，香蕉，西瓜都切丁

4.鍋裡放水燒開，水開後放湯圓

5.煮熟撈出，放涼

6.容器內放優酪乳

7.放入晾涼的湯圓，然後放水果丁

8.最後放話梅，上邊擠上適量藍莓醬即可

營養搭配全面，製作方法簡單，沒有任何烹飪基礎的人都可以哦，這湯圓優酪乳水果撈不要只看不做，行動起來，滿足自己的食欲吧。