健康食譜

霜淇淋流淚的做法

你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好霜淇淋流淚

1.121.五花肉切丁,用蛋清、二鍋頭、澱粉醃制10分鐘

2.212.薑切絲、蒜切坨、豆豉泡發

3.3.坐鍋起油,炒糖色,下五花肉丁翻炒1分鐘,下薑蒜豆豉爆香

4.4.下蘑菇,翻炒1分鐘

5.5.下牛肉醬、烤肉醬、蠔油翻炒上色,加少許高湯,轉小火燜煮40分鐘

6.6.下生抽、陳醋、雞精、味精、鹽,翻炒均勻,繼續燜煮30分鐘

7.7.下小米辣,燜煮10分鐘,大火翻炒收汁,起鍋待用

8.8.坐鍋燒水,下麵條煮好,盛碗,蓋醬肉即可

吃得好,身體才能好,為了營養健康,那麼我們還是儘量少去飯館吃飯,在家裡做的更營養健康,趕快動手去做今天的霜淇淋流淚。