冬季養生粥的做法

如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好冬季養生粥。

1.1晚上將黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁和適量米放入紫砂電燉鍋，再加適量水，調至低溫檔慢煲

2.2備好：黃豆、胡蘿蔔丁、紅薯丁、木耳丁、青菜切段

3.早晨用少許油略煸炒青菜和木耳，加點鹽、雞粉

4.倒入紫砂鍋，改用高溫檔煲十分鐘即可

有了冬季養生粥的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。