簡單長壽果的做法

養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於簡單長壽果這道菜的做法。

1.配料不多，小集合……

2.1所有材料大集合。花生當然是提前在晚上泡好，瀝水裝盆備用。

3.2幹紅辣椒剪小段，更容易出味兒。

4.12水開後，配料下鍋煮。

5.21大火約五分鐘，煮至湯色加重，（滿室飄香啊）

6.倒入泡好的花生……

7.中火，開蓋煮……至有沫沫浮出，攪拌讓花生充分入味……

8.約一刻鐘，品嘗幾顆，香脆，芯裡無生花生的乳白色，略半透明。關火，瀝水，裝入乾淨的盆中。(啊哈，有點燙，還是忍不住誘惑啊……

9.根據個人愛好，均勻的灑上食鹽……上下簸幾下，讓鹽味均勻。

10.美味可以開動啦！

今天這道簡單長壽果，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養又豐富，那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。