養顏紅豆沙的做法

身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹養顏紅豆沙，看完後希望大家嘗試做一下。

1.1泡好的紅豆放入煮鍋中，加入足量清水，燒開後轉小火燜煮30分鐘。（如果用的是不是悶燒鍋，可以直接小火加熱1小時，待紅豆殼破，豆沙流出即可）

2.2紅豆用清水浸泡一晚

3.1蓋上蓋子燜煮2小時，如果是晚上煮好的話，可以放入燜燒鍋燜一夜

4.2把煮好的紅豆內膽鍋放入燜燒鍋中

5.1把煮開破殼的紅豆放入攪拌機內，添少許紅豆湯，放入冰糖或者白糖用高檔攪拌至碎

6.2煮至紅豆殼破，豆沙流出，撈出豆子，冷卻至室溫

7.碗中放入雙層屜布，把鍋中煮過的豆沙湯，倒在屜布中

8.揪起屜布四角，用手擠掉多餘清湯，留下細膩的豆沙

9.把保鮮袋裁開，把擠過水的豆沙放在中間

10.揪起四角順著一個方向擰緊，再鬆開就可以得到圖中的效果

也許你以前吃過養顏紅豆沙，但是你看完上面的介紹，你終於知道它是如何做出來的吧，還有什麼理由你自己動手做呢？