護膚的方法 雙手這樣按輕鬆按出好氣色

面色慘白、暗黃，皺紋橫生，晚上追劇一不留神就熬夜了，第二天黑眼圈、眼袋出現使整個人的精神都不好了，這怎麼去上班!以上問題太常見了，只要巧用雙手，按按面部，輕鬆按出好氣色!

擊退熊貓眼先從按摩眼周開始

不想成為國寶熊貓記得多按按眼周，因為有攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴，這三個穴位可刺激眼部，從而促進眼周血液迴圈增加肌膚的含氧量，減少暗沉，這樣利於黑眼圈的消除，整個人看起來也精神不少呢!

按摩眼周的好處雖多，但對於眼周的穴位最好按順序進行，每個穴位按摩的時間最好控制在5秒，然後再進行下一個穴位的按摩，可重複3-4次，力度不可過於用力，畢竟眼周的肌膚比較脆弱，易導致拉扯的出現，使皺紋產生!眼部的問題解決了，那麼面部暗沉、鬆弛怎麼辦呢?

緊致肌膚、掃除暗沉請這樣按摩面部

面色晦暗、發黃，且肌膚鬆弛，這時對於面部的按摩就要先從顴骨周圍開始按起，及迎香穴、巨穴、顴穴，這些穴位可在提拉麵部的肌肉從而緩解皺紋的產生，同時促進血液迴圈，起到改善面色的作用，使人額氣色越來越紅潤。

以上的幾個穴位的按摩也是依次進行的，每個穴位按摩的時間控制在5秒，可重複進行3-5次左右，這些穴位除了是面色變好之外，對於面部出現水腫問題也是可以解決的!

面部浮腫也可以按摩以上幾個穴位嗎

熬夜不但會引起黑眼圈，而且還會導致眼袋的形成，如果晚上有喝飲料及飲水的習慣，的天面部也會出現浮腫的現象，對於消腫，則人們常用的方法是用冷毛巾敷臉，或者食用消腫的食物，其實除此方法之外，還可以按摩以上幾個穴位。

浮腫的出現主要是因為水分的瀦留及穴位也迴圈不暢導致，而以上穴位可以促進血液迴圈的同時是體內多餘水分排出體外，這樣就可起到消腫的目的，人看其來更美了，眼睛也會看起來像沒睡醒的一樣!

多數人喜歡改變飲食的方式調整自身的面色，其實還可以動動雙手，不但簡單、便捷，而且在任何時候都是可以進行的，且不需要其他工具的説明，只要一雙手就可以了。所以，大家趕快在平時沒事的時候來按按自身的小臉蛋吧!