喝酒前吃什麼不容易醉 喝酒也要用妙招！

不管是什麼日子，喝酒都已經是平常生活很正常的事。喝酒臉紅的人並是什麼好事，這是身體代謝酒精的能力較差，容易出現過敏的症狀，因此這類人應該不喝或者少喝為好。喝酒前吃點東西不僅可以保護胃部，也不容易醉！

三種危險的喝酒方式

一定是要喝“應酬酒”的，為了減少酒精對我們的傷害，以下三種危險的喝酒方式，我們最好避免嘗試———

空腹喝。“酒落饑腸容易醉”，人不能在空腹時喝酒，要知道在沒有任何食物的情況下，酒在胃內停留的時間很短，飲酒後5分鐘，我們的血液裡就有了酒精，當100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時，就會明顯的中毒。所以這個大家務必要小心。

喝雜酒。即把三種白酒混合在一起喝，還有朋友會把白酒、紅酒、啤酒混著喝。這幾種喝法酒勁足，特別容易醉。兩種以上不同類型的酒混著喝還會表現出某種“協同作用”，對我們身體傷害更大。以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由於啤酒中含有二氧化碳和水分，可促進白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對腦、肝、腎、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來，難受程度明顯大於單喝一種酒。另外，不同度數、不同香型的白酒同樣不建議混著喝。原料不同的酒也不要同喝。同樣容易讓我們醉得快，而且更容易傷害肝臟細胞，損害肝臟代謝功能。

喝猛酒。喝酒要掌握節奏，小口慢慢喝，不要一下子喝得太猛，切忌“一口悶”。只有慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內的乙醇，而不至於上頭醉酒。大家記住這三種方式，務必要認真對待噢!以下來教大家幾招防醉酒。嘿嘿，相信大家都挺有興趣的啊。請看一下文章。

防醉酒學幾招

喝酒，一旦喝醉，存在急性酒精中毒的風險，對腦、胃、肝、腎都會有損害。雖然多數朋友醉酒後，睡上幾個小時或稍微用點藥，就能基本恢復，但是這種損害對身體仍然不利。所以，建議最好別喝醉，如果萬一喝醉了，以下的方法不妨一試(1)喝酒前吃一點食物，或者服用一些保護胃黏膜的藥物。這樣跟喝牛奶、雞蛋清的目的一樣，就是為了讓酒精沒那麼容易滲透進胃，推遲酒精進入血液的時間，但是藥物的作用更為明顯。

(2)日本的一個研究小組日前宣佈，喝酒時飲用番茄汁能遏制體內酒精濃度急劇上升，減緩醉酒，醒酒的時間也會提前。

(3)也可事先找醫生開些藥物，如能提高乙醛脫氫酶的活性，加速酒精的代謝，同時醉酒後，還可以加速血漿及尿中乙醇及乙醛的清除，從而縮短醒酒的時間。

END

注意事項

無論怎麼樣，喝酒雖然能助興，但是，酒能傷身，酒能傷神。