男人出虛汗吃什麼好？三種美食輕鬆告別盜汗

有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀，何為盜汗?其實就是人們平時說的冒虛汗。如果長期盜汗，對男人的身體健康影響簡直不要太大，甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療，男人平時也應該注意調整飲食。男人出虛汗吃什麼好?

黃芪羊肉湯

材料：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。 做法：將羊肉用沸水先煮片刻後撈出用冷水浸泡除去膻味。用砂鍋將水煮開後將上述所有食材一起放入同煮，食用時調好味，可以飲湯吃肉。 功效：黃芪羊肉湯可以健脾補虛，滋養肝腎，可以用於治療病後體虛而盜汗的病症。

生地黃雞

材料：生地黃250克，飴糖150克，烏骨雞1只。 做法：將雞洗淨後，地黃、飴糖和勻後納入雞腹中，將整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。 功效：適用於盜汗少食，體質虛弱的人群服用。

韭菜肉餅

材料：韭菜適量、瘦肉30克，鹽適量。 做法：將韭菜洗淨後搗爛取汁，將瘦肉剁成肉餅，並同韭菜汁攪拌均勻後食鹽調味，蒸熟後分2次食用。 功效：可用用於治療小兒夜間盜汗。