白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽比藥還管用
咳嗽是生活中很常見的一種現象，特別是抵抗力差的小孩子，咳嗽雖然會自行消退，但也要引起重視。治療咳嗽的方式有很多，食療偏方是一種很好的方式，白蘿蔔蜂蜜水就可以有效治療咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜水治療咳嗽原理
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽做法
白蘿蔔蜂蜜的做法有多種，可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟，然後舀出湯水，加入蜂蜜食用;也可以將蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜，等待其滲出汁水也很好;當然最營養的做好是將白蘿蔔做成蘿蔔盅，放入枸杞後隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。下面介紹3中白蘿蔔蜂蜜水的做好，趕緊收藏吧。
方法一：
原料：白蘿蔔，生薑，紅棗，蜂蜜。
做法：
1、白蘿蔔洗淨，切段;洗淨生薑、紅棗。
2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，加入清水。
3、水燒開後轉小火，熬25-30分鐘即可。
4、舀出湯水，加入蜂蜜即可享用。
方法二：
原料：白蘿蔔，蜂蜜。
1、白蘿蔔洗淨切絲，加入適量的蜂蜜攪拌。
2、將包蘿蔔蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出。
3、汁水滲出後就可以享用了，蘿蔔絲也能吃呢。
方法三：
原料：包蘿蔔，蜂蜜，枸杞。
做法：
1、白蘿蔔洗淨，刨去外皮，然後切段;枸杞洗淨泡清水。
2、在每段白蘿蔔上切片，小片作為蓋子，在白蘿蔔中挖東，做成蘿蔔盅。
3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜，然後放入枸杞，蓋上切好是小片。
4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。