出現眩暈咱不怕，按按這些穴位就好！

眩暈是生活中很常見的現象，主要的症狀是眼前發黑，意識喪失，有些還會伴隨噁心嘔吐的症狀，眩暈可大可小，一定要引起重視及時治療。穴位治療法可以幫助有效緩解眩暈的症狀，可以按摩哪些穴位呢？

1、按揉百會穴

位置：頭後兩耳尖連 線與前後正中線交點。

按摩方法：取坐位， 用拇指按壓百會穴半 分鐘，順、逆時針各 揉1分鐘，以酸脹感 向頭部四周發散為佳。

2、推抹印堂穴

位置：雙眉頭中間。

按摩方法：被按摩 者仰臥，按摩者坐於 其頭後，用拇指從鼻 子向額頭方向推抹印 堂穴約2分鐘，以局 部有酸脹感為佳。

3、按揉翳風穴

位置：耳朵下方耳垂後遮住之處的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩 者用兩手拇指或中指按在左右翳風穴上， 同時順時針方向按揉約2分鐘，然後逆時 針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

4、按揉頭竅陰

位置：頭部兩側，耳朵後高骨的後上方。

按摩方法：取坐位，兩手拇指同時按壓 頭竅陰穴半分鐘，然後順時針按揉2分鐘， 以局部有酸脹感為佳。

5、點按天柱穴

位置：頸處，後髮際正中旁開大筋外側。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者坐於其頭後，食指、拇指同時著 力，點按兩側天柱穴約1分鐘，或用拇指和食指揉捏該穴，以局部感 到酸脹為佳。