低血壓眩暈症的治療，專家建議你不得不知

血壓是衡量一個人健康水準的重要指標。現代生活中，人們由於不健康的生活習慣和飲食習慣，很多人都出現低血壓的情況。低血壓最常見的症狀之一就是眩暈症。那麼低血壓眩暈症的治療方法有哪些呢？

1:平時體虛貧血，或產後病後虛嬴，症見乏力體虛，頭暈，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗淨熬制的湯。

2:長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧，應及時離開這種環境，找到通風處坐穩，平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管，同時，改變正常的血壓值。

3:對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀，我們建議患者做一些低血壓的體操，實踐表明，只要每天早晨做一次，低血壓就會得到改善。

對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀，那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力，可以在適當的時候吃一些，不要多吃。

女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西，避免缺血性血壓過低;夏季多喝水，以防止出汗過多導致血壓過低。

食療方面可多食靈芝水，煮水喝就可以，平時喝水就喝這個水就好，靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合征等都有很好的效果。

查找病因，如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時動作儘量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息片刻;體質虛弱者應加強營養。