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低血壓眩暈症的治療,專家建議你不得不知

血壓是衡量一個人健康水準的重要指標。現代生活中,人們由於不健康的生活習慣和飲食習慣,很多人都出現低血壓的情況。低血壓最常見的症狀之一就是眩暈症。那麼低血壓眩暈症的治療方法有哪些呢?

一: 低血壓眩暈症的治療

1:平時體虛貧血,或產後病後虛嬴,症見乏力體虛,頭暈,飲食減少,面色萎白,舌淡胖,脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗淨熬制的湯。

2:長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧,應及時離開這種環境,找到通風處坐穩,平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管,同時,改變正常的血壓值。

3:對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀,我們建議患者做一些低血壓的體操,實踐表明,只要每天早晨做一次,低血壓就會得到改善。

對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀,那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力,可以在適當的時候吃一些,不要多吃。

女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西,避免缺血性血壓過低;夏季多喝水,以防止出汗過多導致血壓過低。

食療方面可多食靈芝水,煮水喝就可以,平時喝水就喝這個水就好,靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合征等都有很好的效果。

二: 年性低血壓的防治首先

查找病因,如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時動作儘量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息片刻;體質虛弱者應加強營養。