幼兒耳朵保健操的正確方法

隨著智慧手機走進了我們的生活中，我們常常看到很多朋友在馬路上也是帶著耳機。無疑這種情況是最為損傷我們耳朵健康的，另外我們也常常能夠看到很多年輕的小朋友出現聽力問題，因此保護耳朵的健康，應該從根本做起。那麼幼兒耳朵保健操的正確方法是什麼樣的呢?

幼兒耳朵保健操的正確方法

由於幼兒的耳朵還沒能完全發育好，因此在這個過程中需要我們十分注意。對於幼兒的耳朵保護，可以從這些方面入手：

1.擰耳朵。只需要將是指輕輕地放入耳孔，來回轉動二十次即可。但是建議您應該要注意用力均勻，不能過快，以免對幼兒的耳朵造成傷害。

2.揉耳廓。將手玩去成耳廓的形狀，輕輕的揉搓，直到耳朵開始發熱為止。但是建議您也應該注意用力均勻，避免傷害。

3.震耳。將雙手張開，相互揉搓發熱，然手捂住耳朵後鬆開，能夠讓耳朵馬上出現清靜的感覺。這種方式對於保持聽力也有著一定的幫助。

4.醒耳骨。採用雙手中指搭在耳朵後側頭部，食指與中指自然滑下敲打耳朵後側頭部，反復30次左右;能夠有效避免過度刺激給耳朵帶來的損傷。

保護耳朵應該注意什麼問題

如何保護耳朵，大家首先想到的就是避免過分嘈雜和吵鬧，同時應該儘量保持用耳的衛生。但是除了這幾種我們所熟悉的方式以外，想要保護耳朵首先還應該要重視聽力問題。聽力我們所熟知的嗅覺、視力都不一樣，它不能夠唄快速察覺，因此建議您一旦發現聽力不適，應該立即引起重視。

其次還應該少用“掏耳勺”，很多朋友習慣用這種方式情節耳朵，但是如果使用不當非常容易導致耳膜破裂，一旦出現這種情況，可能會導致我們出現永久喪失聽覺。最後還應該注意自我保護，如果出現摔跤等情況都需要多多引起重視，畢竟外在的傷害也是不容小視的。

幼兒耳朵保健操的正確方法非常多，在生活中只需要多多避免危險的發生，對於我們保護聽力是有著非常大的幫助。尤其是對於青少年朋友而言，此時需要我們注意的問題很多。例如保護視力、駝背等問題，而耳朵只需要我們分出一點精力，千萬不要忽視哦。