女性補氣血養生酒 還你好氣色

女性每個月都會來月經，如果不注意加強營養的話，就會導致女性出現氣血不足的情況，使得女性的臉色看起來很不好，喝一些女性補氣血養生酒能夠改善這些問題，那麼哪些酒具有這方面的功效呢?下面我們一起來瞭解一下吧。

女性補氣血養生酒

1、玫瑰藥酒

準備350克左右的鮮玫瑰花，1500毫升左右的黃酒，將玫瑰花侵泡在黃酒中，玫瑰花的花瓣是很薄的，所以不需要侵泡太久，兩天就完全足夠了，這個酒相對來說比較的溫和，如果有乳腺方面的問題的話，多喝玫瑰藥酒是非常有幫助的。

2、當歸酒

準備30克左右的當歸，240克左右的桂圓肉和100克左右的枸杞，以及適量的白酒和燒酒，將當歸、桂圓枸杞碾成粉末，置於沙袋中，然後將沙袋放置在容器中，往裡邊倒入適量的燒酒和白酒，密封，侵泡一個月左右就可以了，它可以起到補氣養血的作用，對於養肝和養腎是非常有幫助的，如果有面色不好或者是經常眩暈等情況的話可以經常喝這個酒，它對於改善睡眠品質也是非常有幫助的。

3、紅棗酒

準備適量的紅棗，然後將其侵泡一段時間，放置於黃酒中，密封保存半個月左右就可以直接飲用了，它對於補氣血和養顏是非常有幫助的。

雖然女性補氣血養生酒能夠起到一些好的作用，但裡邊畢竟還是有酒精的，所以不可以喝的太多了，不然可能會導致肝臟出現問題，最好是在飯後的時候飲用，效果可以達到最佳，睡前飲酒是最不明智的做法。