月子裡如何去斑，推薦幾個淡斑小偏方

很多媽媽在生產後會發現自己臉上長出了斑，這是屬於妊娠斑。由於女性產後體內荷爾蒙改變，雌激素的變化使得黑色素沉澱從而長出了斑。妊娠斑對於女性的外形有很大的影響，下面推薦幾種有效祛斑的方法。

一: 蘋果檸檬面膜

1:做法：將蘋果弄成泥狀，然後加入檸檬汁，如果皮膚過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油，如果是油性皮膚則建議加點蛋清，做成面膜敷在臉上，15分鐘洗乾淨，隔天做一次效果挺不錯的。

二: 檸檬冰糖汁

每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩，減少面斑色斑的形成，特別適合產後長斑的女性。

三: 番茄汁

長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯番茄汁，或者多吃番茄，因為番茄中的維生素C非常的豐富，可減少皮膚內酷按酸酶的活性，減少黑色素的形成。

四: 番茄玫瑰面膜

1:把番茄炸成汁之後，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的麵粉調成膏狀，塗在臉上保持15分鐘後取下，用溫水洗乾淨。

五: 冬瓜蛋黃蜂蜜面膜

1:把冬瓜弄爛之後，加入雞蛋清，蜂蜜攪拌均勻，然後直接敷在臉上，20分鐘後洗乾淨，經常這樣做，你會發現皮膚變得越來越水嫩了。這裡的冬瓜也可以換成黃瓜。

六: 黑木耳紅棗湯

用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次，經常食用，可起到健美豐胸的作用，同時還可防治貧血，使女性擁有好膚色。

七: 無論臉上是否長斑了都

應該保持一個良好的情緒，注意保持心態的平衡，注意保證充足的睡眠，這樣做可以促進身體恢復，促進新陳代謝，自然利於消班。