太陽穴長痘痘怎麼調理，6個方法讓你遠離痘痘

長痘痘是人們生活中普遍會存在的一種現象，也是困擾很多女性的一個皮膚問題。痘痘的出現往往意味著身體出現了某種問題，並且不同部位的痘痘代表著不同的問題。例如太陽穴長痘痘是身體內分泌失調的表現。那麼太陽穴長痘痘可以怎麼調理呢？

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1:首先，洗臉要洗乾淨，尤其是太陽穴的位置，因為太陽穴的位置有頭髮，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏汙納垢了，而且很多油脂，再加上洗面乳沒有洗乾淨的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了

2:如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，並且用洗面乳洗乾淨。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不乾淨，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。

3:經常按摩一下太陽穴的位置，因為這裡有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現象，多按摩可以促進血液迴圈，促進毒素排出。

不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

不要再吃油膩，辛辣的食物，對皮膚刺激很大。另外多吃水果蔬菜，補充人體必要的維生素，尤其是補充維生素C，維生素C是最好的抗衰老物質。

最後，要按時便便，最起碼每天都要便便，從小老師就教育我：一天不拉便便，等於抽一包煙，危害可想而知是多大。每日排毒都不通暢，痘痘必定會經常拜訪你。

要多吃素菜，多吃蘋果、木瓜等水果，因為蔬菜與水果裡有豐富的維生素，大家都說維生素是天然的美容產品，一天一個蘋果是最好的調理方法，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。