頭暈怎麼辦,緩解頭暈小偏方
頭暈是日常生活中常見的一種毛病,也是一種腦部功能障礙,引起頭暈的原因有許多,如休息不好,精神緊張等。頭暈對於人們的生活有很大的影響。那麼緩解頭暈有什麼好的方法呢?
一: 蔥薑治頭暈蔥莖7根、生薑9克,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用於風寒頭痛,其症痛連項背,常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
二: 熱水泡雙手減輕頭暈1:潔淨熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,頭暈可減輕,甚至完全消失。
三: 雞蛋紅糖治頭暈1:豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
四: 白蘿蔔汁滴鼻治頭暈1:白蘿蔔一個,搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流,1日2次。
五: 熱毛巾改善頭暈將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
六: 菊花川芎治頭暈菊花9克、生石膏9克、川芎9克,為散,每服9克,清茶調服下。疏風清熱之劑,適用於風熱頭痛,其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴,或輕咳、苔逼。
七: 儘量減少熬夜加班的次數,減少在電腦前或伏案工作的時間,並且在工作半小時後起來走動一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時應該及時補充大腦營養,喝杯牛奶,吃一些優質蛋白食品等。