健康食譜

醋溜肉丸子的做法

二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做醋溜肉丸子

1.1212豬肉餡

2.2121把肉餡放在案板上,加少許清水。

3.再剁一會兒。

4.大白菜和青蔥洗淨。

5.1大白菜切小段。

6.2青蔥切細,取部分蔥白加入肉餡中。

7.1攪拌至有黏性。

8.2把配料全加入肉餡中。

9.起油鍋,將肉餡做成丸子狀,投入油中,以小火炸熟。

10.撈起,瀝油。

11.鍋內油重新燒熱,放入肉丸再炸一次(約半分鐘)。

12.撈出再瀝油。

13.鍋中留少許油,,倒入大白菜。

14.加少許鹽調味,炒熟,盛在盤中。

15.調好調料,加半碗的清水。(香油和蕃茄醬除外)

16.起油鍋,炒香蔥絲。

17.倒入調料汁,用中火煮滾。

18.將肉丸下鍋拌和。

19.再加蕃茄醬和香油,關火。

20.趁熱盛在白菜上,就好了。

也許你家中有人會做醋溜肉丸子,那麼現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。