健康食譜

情人節草莓拿破崙的做法

人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下情人節草莓拿破崙。

1.麵團把黃油包起,擀平翻折至少60次以上,冷藏靜止2小時

2.切成4等份

3.烤箱預熱,千層酥皮放中層185度10分鐘2.轉160度繼續烤20-30分鐘,至金黃色,讓它慢慢冷卻

4.芒果草莓切丁

5.酥皮冷卻後,揭開3層,一層酥皮,一層卡仕達醬,一層芒果一層醬,蓋上酥皮;重複一次,撒上糖粉,完成。

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,而掌握了情人節草莓拿破崙做法的你,為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。