健康食療

牙齦腫痛怎麼辦?8個食療偏方杜絕牙齦上火

上火是常有的事情,這對我們的影響是很大的,吃什麼東西都很痛,如果牙齦上火的話,更讓我們難過,那上火牙齦腫痛怎麼辦,我們有哪些方法能夠解決這個現象呢?接下來小編給大家帶來8個食療偏方,這是能夠杜絕牙齦上火的,那就和小編一起來看看吧。

8個食療偏方杜絕牙齦上火

1、枸杞粥

枸杞粥製作起來時很簡單的,我們在製作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。

方法:糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

2、蘿蔔鮮藕汁

材料:生蘿蔔數個,鮮藕1斤。

方法:我們把生蘿蔔和鮮藕都洗乾淨之後切碎再把它們弄成汁,含在嘴裡面多次,聯繫用3天左右,就可以治療由於心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。

3、芝麻紅糖粥

材料:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。

方法:先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

4、膨大海

藥性甘淡平和,取1-2顆放在杯子裡,用沸水一泡,片刻之間,膨大海就會在水中泡開,似開花狀,即可服用。其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當茶喝。但要注意:膨大海屬涼性中藥,有虛寒症狀者不宜久服。

5、西瓜汁

西瓜汁是非常容易做的,需要的食材就是西瓜,西瓜是水分充足,含有大量維生素C的水果,有著很多的降火解暑的作用。

方法:挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含於口中,約2-3分鐘後咽下,再含新瓜汁,反復多次,具有清熱解毒、促進口腔潰瘍癒合的功效。

6、鮮石榴汁

材料:鮮石榴兩個。

方法:剝開取籽,搗碎,以開水浸泡,涼後過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍癒合的功效。

7、蘿蔔汁

材料:蘿蔔數個。

方法:蘿蔔洗淨,切碎,搗爛取汁。以汁漱口,每日數次,具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。

8、甘蔗蘿蔔飲

材料:甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,百合100克。

方法:將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉乾咽燥,面紅、手足心熱者。

上火是常有的事情,這對我們的影響是很大的,吃什麼東西都很痛,如果牙齦上火的話,更讓我們難過,那上火牙齦腫痛怎麼辦?除了上述食療方法,小編再給大家推薦幾種食療方法。