幹檸檬片泡水喝有什麼好處

檸檬對於我們廣大愛美的美美來說，那絕對的是個好東西吧，當然聽到檸檬也不會感覺陌生吧，除了可以預防好多疾病。檸檬中含有好多的營養，所以對於檸檬泡水喝你還會覺得陌生嗎？為了我們的美麗容顏能夠長久年輕換發光彩下面我們就一起學習一下幹檸檬片泡水吧。

幹檸檬片泡水的好處：把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的，還可以祛斑的。不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。雖然幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好，但是幹的檸檬片可以儲存的時間會很久。泡完了檸檬片，你還可以加入牛奶，自製一個檸檬片面膜哦，裡外一起美白效果是很好的。

用幹檸檬片泡水喝時注意事項：1.放太多幹檸檬片對牙齒不好的，所以每次就放一片就行了；2.喝了檸檬水之後不要去曬太陽，因為維C對光敏感，有人會因此曬傷或者曬出斑。3.喝檸檬水後儘量避開吃海鮮，因為大量吃海鮮+吃維C，體內會形成砒霜，很危險。

對於那些愛美的和注重養生的人來說，檸檬既可以當水果吃也是很好的藥膳呢，所以檸檬雖好但是最好要注意控制吃的量哦，當然也不是所有的體質的人都可以吃檸檬的，有過敏體質的人最好多聽取醫生的建議，不要為了美麗就不顧一切了哦。