五紅湯配料都有哪些 五紅湯做法

五紅湯配料

有很多朋友只聽過五紅湯，但是對五紅湯並不瞭解。五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，五紅湯具有補氣養血的功效，此外，常喝五紅湯還能抗癌。

五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的補血佳品。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之穀”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸複正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

五紅湯的做法有哪些

做法一

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。

做法二

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。

做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；

2、將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開，改為小火，煮一個小時。

從文中我們可以得知，五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的，除了補血以外，五紅湯的功效還有很多，比如下奶、治療痛經等。