五紅湯能治痛經嗎 4種水果治療痛經

五紅湯能治痛經嗎

有網友在網路分享了自己的經驗“五紅湯真的可以治痛經呢”，網友表示自己是痛經非常嚴重的人群，在這位網友分享的文中提到“煮了半個月的五紅湯，月經提前來了幾天，不過幾乎沒有痛”，不過也有網友表示五紅湯並沒有治療痛經的功效。

專家認為，五紅湯中的紅糖對痛經能起到一定的作用，但是由於各人體質不同，所以五紅湯到底能不能治療痛經沒有一個準確的答案。

痛經吃什麼好

榴槤

對於很多人來說，榴槤的味道都是難以接受的。榴槤雖然氣味強烈，但是他所含有的營養價值是非常高的。在東南亞國家，經常將榴槤作為是病人或者是產婦滋補身體的食物。

中醫方面認為，榴槤性熱，服用之後具有活血散瘀的作用，如果女性痛經的時候服用榴槤能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會痛經的女性服用。除此之外，經常服用榴槤還能夠有效的改善腹部寒涼的情況，令身體的體溫上升，很適合體寒的人群服用。

榴槤除了榴槤肉效果很好之外，也可以將榴槤的外殼和豬骨頭一起熬湯，這樣也具有非常不錯的食補作用。

桑葚

桑葚服用之後對於身體的好處是非常多的，不僅能夠令肌膚更加的白皙、頭髮更加的烏黑，同時還具有抗衰老的作用。另外，桑葚在進入身體之後能夠有效的促進血紅細胞的生長，對於糖尿病、高血壓以及冠心病還有貧血等等都具有非常不錯的輔助治療效果。

日常可以將桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用兩三次，具有很好的滋陰補血作用，對於女性月經不調或者的是痛經具有很好的治療作用。

荔枝

荔枝肉我們都知道滋味非常的不錯，但是能夠治療痛經的可並不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及調節血脂混亂的作用，所以說女性在月經來臨之前服用荔枝能夠很好的緩解痛經的情況。

蘋果

一道非常出名的食譜，應該相信很多人都聽過，那就是紅酒燉蘋果，痛經怎麼辦，服用這道食譜是一個非常不錯的選擇。中醫方面認為，紅酒性溫，具有很好的溫陽補血以及止痛的作用，對於身體中由於寒氣以及濕氣凝結所引起的痛經具有很好的治療作用。

紅酒燉蘋果的做法：將蘋果切塊放入鍋中，隨後倒入紅酒，能夠淹沒蘋果就可以了。然後中火燉煮十五分鐘，隨後關火。浸泡兩個小時之後就可以服用了。

從文中我們可以得知，有些人喝五紅湯能治療痛經，有些人則沒有效果，專家也表示五紅湯治療痛經的功效是仁者見仁智者見智，不過生活中還有不少治療痛經的食物，有痛經毛病的朋友可別錯過它們了。