最易引發眼睛浮腫的5個因素

為什麼女性的眼睛容易浮腫，眼睛浮腫的原因有哪些呢？我們一起來看一下。

女性眼睛出現浮腫的原因

月經週期性浮腫

有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫，有沉重感，面部有緊繃感。手指可有腫脹感，感到活動不便，腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適，嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。常伴尿量減少，體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區脹痛不適，常有頭痛，與內分泌改變、經前期雌激素水準升高、水鈉在體內易滯留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峰，行經後小便增多，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫，在月經週期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

妊娠浮腫

不少女性在妊娠後，隨妊娠月份增長而出現浮腫，以下肢為明顯，體重也可顯著增加，常伴高血壓、尿少，尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見，與內分泌改變有關。此外，由於妊娠子宮增大，壓迫導致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外，有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。在分娩後尿量增多浮腫消退，血壓恢復正常，蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多臥床休息，特別是側臥或俯臥，可改善腎及胎盤血液供應，減少腎素分泌，減輕浮腫。此外，要適當限制食鹽。

高溫性浮腫

有不少中年女性，在夏季易發生足背、踝部浮腫。這是因為在高氣溫環境下皮膚血管發生擴張，造成局部毛細血管充血，血管壁通透性增加，進入周圍組織水分增加，從而發生浮腫。這種浮腫對健康無影響，不需要治療。

血液回流障礙性浮腫

多見於肥胖女性，並無心臟系統、心功能減退，僅是因為下肢靜脈周圍均為鬆軟的脂肪，對靜脈壁缺乏一種機械壓力，當久立、久坐後，由於重力關係，下肢血液回流到心臟困難，使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時多行走，鍛煉腿部的肌肉，可促進下肢血液回流。有浮腫時，用熱水泡腳，把腳抬高，有利於下腳靜脈中血液回流到心臟，浮腫即可迅速消退。

特發性浮腫

這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫，尿量減少，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，臥床休息後尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足，使下肢血管擴張，回流到心臟血液減少，導致腎素醛固酮分泌過多，水鈉滯留有關。這種人常有末梢迴圈障礙，下肢皮膚增厚變硬、發涼，有時可見紫癜。肢端由於血管舒縮障礙，發紅、潮濕，冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓，久立後易昏倒。為防止發生“特發性浮腫”，不宜站立過久，最好每天午睡片刻，平臥一段時間可以利尿退腫。

眼睛浮腫怎麼辦

1.洗個熱水澡

如果眼周水腫比較嚴重，可以在早上起來後洗個熱水澡，加強全身的血液迴圈，有利排水。

2.冷熱毛巾敷面

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，並且摩擦耳前耳後皮膚，也會起到一定效果。

3.小黃瓜敷眼

可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

4.生薯敷眼

削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

5.冷藏青豆敷眼

一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮，減輕眼腫情況。

6.塗抹冷凍眼霜

將啫喱眼霜放進雪櫃冷凍，然後取出塗用，能有效消腫，有鎮靜肌膚的作用。