最常見的6款化痰止咳湯

最常見的6款化痰止咳湯

1、玉米須橘皮湯

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

2、冰糖燉梨湯

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、蘿蔔豬肺湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

5、豆腐糖湯

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖湯

黃精（中草藥）30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

止咳化痰的食物

梨

《本草綱目》雲：“梨，潤肺清心、消痰降火、解瘡毒、酒毒。”因此，止咳化痰的食物首選梨，除了止咳化痰之外，吃梨對於防治咽幹喉癢、喉痛失音、喉癢痰多等熱咳嗽、肺結核、支氣管炎、酒精中毒等症效果顯著。在炎熱酷暑、津傷煩悶的夏季，常飲梨汁非常有益。

草莓

草莓性涼味酸，多吃有助於止咳化痰、清肺潤腸、消暑解熱等，屬於止咳化痰的食物。除了這些功效之外，草莓的最大優點是能有效地預防感冒，防治皮膚黑色素的沉著、痣及雀斑。女性常吃草莓，具有保養頭髮、美化肌膚的功效。還可以有效地預防和治療牙齦出血和牙周膿腫。

想要發揮出草莓止咳化痰的功效，最好將草莓打成果汁後加入蜂蜜同飲。將草莓去蒂洗淨後放入冷開水中浸泡片刻，放入果汁機打碎，盛入碗中，調入蜂蜜拌勻，倒入500ml冷開水，放入冰箱即成。每天喝兩次，每次250毫升。

柳丁

中醫學認為，柳丁性涼，具有生津止渴、止咳化痰的功效，是止咳化痰的食物之一。另外，食用柳丁還可以消除油膩、止渴、醒酒等作用。感冒服藥期間飲用一些橙汁，可以提升機體對藥物的吸收，增強藥效。先將柳丁用水浸泡去酸味，然後帶皮切開與蜂蜜加水同煮成汁。

鱸魚

鱸魚具有強脾健胃，止咳化痰的功效，這在《本草綱目》已經有記載：“鱸魚性甘溫，有益筋骨、腸胃之功能。鰓性甘平，有止咳化痰之功效。”

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