“秒殺”上癮容易造成心理壓力

“秒殺店”發展迅猛

很多職業女性都是標準的“秒殺狂”。她們喜歡在網上購物，床單、鞋子、衣服、小家電、電子產品……事實是，很多出於衝動“秒殺”下來的很多商品都沒有實際用處，常常被擱置在一旁。

有些人則更注重的是“秒殺”時的刺激和成就感。每當成功地‘秒’到一樣限量商品時，就會有一種成就感，覺得自己很厲害，心裡充滿了自信，做起事情來會特別帶勁。

沉迷“秒殺”或影響正常生活

心理專家認為，能以最快的速度“秒殺”成功實屬小概率事件。如果“秒殺”參與者過分執著於最終結果，就會給自己造成一定的心理壓力，進而影響個人情緒和正常生活。

這種心理狀況類似于購買彩票時的心理狀況，對獲得大獎抱有巨大的希望，當沒有達到預期的目的時，就會產生巨大的心理落差。久而久之，就會出現焦躁不安、易怒、注意力不集中、失眠等問題。

不少年輕人在悠閒的生活環境裡，對生活沒有追求，也有一部分年輕人朝九晚五地上班工作，枯燥的生活讓他們找不到刺激，“秒殺”正好能滿足他們追求刺激、尋找樂趣的需要。

適當地將其作為生活的“調味品”是有益的，但是如果沉迷其中，將其當做生活的重心，恐怕就得不償失了。

對於如何做到理智地參與“秒殺”，專家認為，“秒殺”本來就是一種遊戲，參與者也應該以一種遊戲的心態參與，這樣就不會有過大的心理負擔。

“秒殺”過程中要記住以下原則

不要過於計較得失：應把“秒殺”當成一種娛樂。對要“秒殺”的物品不能期望過高，不要給自己太大的壓力。

不要盲從：有需要再進行“秒殺”，“秒殺”前最好列個計畫表，有計劃地進行理性消費。

要學會抓住生活的重心：“秒殺”只是生活中的一種娛樂方式，不能在生活中把“秒殺”擴大化，佔據了生命中寶貴的時間。只有這樣，我們才能真正地享受到“秒殺”帶來的樂趣和好處。