盤點：2種簡單易學的五紅湯做法

五紅湯的做法一

材料：1紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。

做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；

2、將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開，改為小火，煮一個小時。

五紅湯的做法二

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。

五紅湯的功效與作用

補氣養血抗癌

此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之穀”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸複正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

減輕化療副反應

如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副反應，還建議在五紅湯裡加入生薑，因為生薑是“嘔家聖藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應；如果化療後脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。可見，中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。由於口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數患者都能接受長期飲用。

文中小編已經給大家整理了2種五紅湯的做法，此外，小編還給大家介紹了喝五紅湯的功效與作用，喜歡喝五紅湯的你可千萬不要錯過它了。